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高血壓飲食療法：降壓必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣必買當紅

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內容簡介:

改善高血壓從生活做起，別讓降壓藥物壞了你的健康！博客來書店

俗話說：「知己知彼，百戰不殆。」同樣的道理，想要戰勝高血壓，就需要先了解高血壓，掌握高血壓的預防與治療方法，釐清對高血壓的錯誤觀念與盲點，提早養護自己的身體健康。根據衛生福利部調查，四十歲以上，每三個人就有一人罹患高血壓；其中有30 ～ 40％不知道自己罹患高血壓。在本書中，我們將為您分別講解高血壓基礎常識、高血壓患者的飲食原則和高血壓特殊人群的飲食調養注意事項。希望您能夠藉由本章內容了解高血壓，更能夠在本書的引導下安全降血壓。

本書特色

這樣做控制高血壓No Problem！！
博客來
飲食療法健康管理改善日常生活習慣
吃對食物，罹患高血壓，也能天天享受美食

˙特效降壓食材
博客來網路書店讓你認識食材降壓原理，輕鬆改善高血壓。

˙百餘道降壓食譜
讓你享受美食的同時，也能兼顧防治高血壓。

˙降壓茶飲
降壓新選擇，用飲料也能輕易穩定血壓。

˙高血壓併發症博客來網路書局
合理安排飲食，避免陷入盲點，才能快速病情控制。

˙高血壓健康管理
帶領讀者認識高血壓，並提供最完整的高血壓防治方案，包含生活習慣、飲食原則、運動調養等。
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作者：胡維勤新功能介紹
出版社：華威文化新功能介紹
出版日期：2016/06/01
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

苦讀不懈！軍人轉戰校長

台灣首府大學校長徐光華從職業軍人苦讀到台大博士，展現過人毅力；他出身空軍，熟諳航太工業發展，轉戰教育界多年，仍不掩對航太關心。

徐光華自員林高中畢業後考取空軍技術學校航空工程科，他不放棄學習，軍旅生涯中陸續考上東海大學經濟系夜間部、國防管理學院資源管理研究所、台大商研所博士班，全以在職進修完成學位，最後官拜上校退伍。

徐曾投入漢翔航空工業航空產業旗艦專案計畫，熟悉IDF戰鬥機研發過程，後在朝陽科大任教，歷任講師、進修部主任、財金系主任、主任秘書，這次轉戰台首大擔任校長，迎接眼前挑戰。

「永不放棄！」徐光華表示，母親一直希望他能當老師，在軍中也一直惦記母親的願望，不斷充實自己，持續求學，拿到博士學位後決定退役專任教職。

「台灣的航太工業很可惜！」徐光華說，除IDF，也參與F16、E-2空中預警機維修經驗，這些寶貴經驗傳承，原可打造上下游垂直整合航太產業；後因大量技師遭國外挖角，錯失時機，也改變了航太發展命運。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苦讀不懈-軍人轉戰校長-234700633.html

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