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  • 譯者：黃文玲
  • 出版社：大是文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/02/01
  • 語言：繁體中文


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高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……

這些占門診90％的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？

本書是日本50萬冊暢銷作家、不開藥名醫岡本裕的誠懇告白。

岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。

他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？

他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。

關於看病吃藥，他認為——

◎ 「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。

◎ 不是不吃藥，而是吃藥要有期限，如果一直吃不好就要檢討原因。

◎ 血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。

◎ 血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。

◎ 膽固醇越低越好？其實膽固醇高一點、在220至280mg/dl的人，最長壽。

◎ 新陳代謝症候群根本不必看醫生。

◎ 連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。

◎ 制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？

◎ 常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。

◎ 腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。

◎ 過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。

◎ 抗憂鬱藥物可能讓人更不開朗。

◎ 晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。

岡本醫生並提出幾點養生的好習慣。他說，想要不生病，最好能——

◎ 別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。

◎ 量量體重，就能博客來網路書店看出營養是否失衡。

◎ 坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。

◎ 按摩手指，就能維持自律神經的平衡。

◎ 按摩小腿部，可以改善全身血液循環。

◎ 按壓百會穴，刺激分泌腦內啡，提高自癒力。

◎ 洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。

◎ 把看電視改成每天散步一小時或6000步，半年體重90變60。

◎ 睡覺不只是休息，睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。

◎ 不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。

◎ 聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。

岡本醫生建議的提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。

他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高以及存活率的提升，都得到顯著的改善。

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內容來自YAHOO新聞

毒販遇警方盤查 爆發激烈口角

高雄警方抓到一名毒犯，他神色慌張的站在超商前張望，可能是打算進行毒品交易，警方上前盤查，毒犯不願意配合，還一直指責警方故意找麻煩，雙發爆發激烈口角。

可以看到，毒犯不停罵警方，但動作明顯很可疑，不停的遮住自己下半身，員警察覺有異，果然在搜索之後，發現毒犯居然把毒品整包，塞進自己的褲檔裡面，原來他是打算進行毒品交易，沒想到鬼祟行為，引來巡邏員警注意，當場被查獲毒品，讓他百口莫辯。

【更多新聞詳情請上 http://news.cts.com.tw/ 華視新聞】



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/毒販遇警方盤查-爆發激烈口角-040000366.html













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