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這樣吃，戰勝高血壓僅此一檔

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戰勝高血壓，從吃對食物開始

老是吃太鹹、飲酒過量、體型肥胖的人一定要注意！
高血壓是人類十大死因之一，但只要一不小心，它就會找上你。

博客來書店飲食、運動、護理、保健

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54種有助降低血壓的食物
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戰勝高血壓，從吃對食物開始
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作者：徐丹、徐英群新功能介紹
出版社：西北國際新功能介紹
出版日期：2011/10/01
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

英國王室新「嬌」點　黛安娜王妃姪女爆紅

(圖片取自Kitty Spencer instagram)

英國王室出現新焦點，她是已故黛安娜王妃的姪女凱蒂，大眼睛和甜美笑容跟黛安娜十分相似，凱蒂今年才24歲就已經替許多知名品牌拍攝廣告，還擁有高學歷，在社群網站上也享有超高人氣。

在鏡頭前露出甜美笑容大方展現好身材，這位有著金色長髮和迷人大眼的模特兒，是不是覺得似曾相識呢？

新聞片段：「這位迷人的24歲美女是凱蒂史賓瑟，黛安娜王妃的姪女。」

今年24歲的凱蒂是黛安娜王妃弟弟的長女，一頭金髮加上大眼睛和姑姑黛安娜相似度百分百，2011年出席威廉和凱特婚禮時被拍到，馬上吸引眾人目光。

新聞片段：「凱蒂簽進凱特摩絲的Storm模特兒經紀公司，曾經為Ralph Lauren、H&M等品牌拍攝廣告。」

凱蒂雖然年紀輕輕，就已經替許多知名品牌拍攝廣告，不過私底下她是非常低調的鄰家女孩。

模特兒凱蒂史賓瑟：「我喜歡穿緊身牛仔褲，還有白T-shirt是我最喜歡的打扮，我不太喜歡跑趴，我比較喜歡小聚會，因為我喜歡跟人聊天、認識新朋友。」

凱蒂在社群網站上擁有超高人氣，常常po出自己的生活照和粉絲分享生活點滴。

新聞片段：「凱蒂在開普敦大學拿到心理學、政治學和英國文學學位，還在倫敦拿到時尚品牌管理碩士。」

凱蒂不只是空有外表學歷也是嚇嚇叫，內外兼具也讓她成為另一個王室焦點。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英國王室新-嬌-點-黛安娜王妃姪女爆紅-024127189.html

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