天天都要排宿便：日本腸道權威的腸內環境健康法(內附獨創32道重建腸內環境食譜)指定好物
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內容簡介:
你有便秘的困擾嗎？
還是常常會覺得腹漲、不舒服？博客來網路書店本書提供了能同時解決便秘與腸道不舒服的簡易健康法
只要晚餐時多吃富含食物纖維的食品就能改善腸內環境！
每天走路三十分鐘就能促進腸道蠕動，輕鬆解決便秘的困擾！
持續便秘者→製作排毒飲料來喝吧！
重度便秘者→建議進行一週的小斷食療程書末還附有排毒蔬果汁的製作方法，以及改善腸道環境的各式食譜
想要享受美食又同時擁有健康
那麼這本書你就一定要看！近年來由於腸內環境惡化的緣故，所以罹患大腸癌的人數有增加的傾向。目前大腸癌的發病原因仍然不明，詳細的病根所在也仍不為人知，但至少可以推斷，腸內環境的惡化，必定是重大的問題所在。許多人將飲食習慣西化視為腸內環境惡化的原因，但其實並不只如此。隨著現代人生活習慣的變化，少餐（早餐不吃、或者一天只吃一到二餐）、減肥過度、車輛社會造成步行量減少、資訊科技的普及使得長時間坐辦公桌的機會增加等等，這些都是問題的癥結。為了改善惡化的腸內環境，本書提倡一種在日常生活中就可以輕鬆、簡單做到的健康飲食法。對於需要服用瀉藥的人來說，本書中的腸內重整法可以有效改善腸內環境，減少瀉藥的使用量。我們每天的飲食，都與腸道健康息息相關。博客來所以請大家務必努力，在享受美味食物的同時，也一起來改善您的腸內環境！博客來網路書局作者簡介松生恆夫博客來書店１９５５年生於東京都。醫學博士、松生診所所長。
東京慈惠會醫科大學畢業，經歷慈惠會醫科大學第三醫院內科助手、
松島醫院大腸肛門病中心診療部長等職位，２００４年１月起擔任現職。日本內科醫學認證醫師、日本消化器內視鏡學會專門醫師．指導醫師、日本消化器官病學會認證專門醫師、日本東洋醫學會專門醫師、日本大腸肛門病學會專門醫師。專門領域為大腸內視鏡檢查以及炎症性腸病的診斷與治療、消解便秘用的飲食生活改善指導等等。著有《天天都要「排便力」》（三采文化出版）、《□□□！毒出□□□□□□□□》（以上均為□□□出版）、《排便障害□□□□□治□本！》（□□□社）等多本書。
莫力的大災難－救難小福星系列4
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- 作者： 松生恆夫/監修 新功能介紹
- 譯者：謝仲其
- 出版社：世茂 新功能介紹
- 出版日期：2011/09/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
英國畫家用插畫 教你認識動物的小知識
實習記者林瑩真／台北報導
雖然動物不會說話，但人們還是多多少少能從動物的言行舉止知道牠們的習性，即使如此，動物們還是藏秘密的高手，有些事情他們不說、不做，你可是永遠不會知道的。
英國畫家Brooke Barker在Instagram上用插畫畫出許多動物們的小知識，例如貓嚐不出甜味、烏鴉記性好到可以記住看過的每張臉、小羚羊用眼淚來標記自己的地盤等等，用標籤Sad Animal Facts搜尋就可以找到更多小知識唷！
目前Brooke Barker在Instagram貼出了112則貼文，擁有3萬7千多位粉絲，這些插畫相當受到歡迎。
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玩具公司Budsies就在網路上接受訂單，玩具售價約2000元台幣，只要將小朋友的畫傳給Budsies，這家玩具公司就會把畫像變成約40公分高的真正玩具，無論是．．． 較多 玩具公司Budsies就在網路上接受訂單，玩具售價約2000元台幣，只要將小朋友的畫傳給Budsies，這家玩具公司就會把畫像變成約40公分高的真正玩具，無論是可愛的動物或是幻想中的人物，當夢想成真，小朋友拿到手裡的時候會多麼開心！ （圖／達志影像） 較少
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Yahoo奇摩（新聞）
2014年11月27日週四 台北標準時間下午12時00分
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英國畫家用插畫教你認識動物的小知識-034439441.html
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